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Fenogreco

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El Fenogreco es una de las plantas medicinales más antiguas. Esta planta es originaria de medio oriente, y crece entre las tierras de labor.
El nombre científico de esta planta medicinal es Trigonella Foenum Graecum. Esta hierba pertenece a la familia de plantas Leguminoseae.
El Fenogreco también puede ser llamado como: Alholva, Heno Griego o Trigonela.
La Alholva es una planta herbácea de raíz ramificada, tallos rectos, cilíndricos y huecos. Hojas alternas, compuestas, trifoliadas, con folíolos lanceolados de borde finamente dentado. Esta planta puede llegar a medir medio metro de altura. Produce unas vainas estrechas y largas en forma de hoz, las cuales contienen dentro de 10 a 20 semillas de color amarillo. Las semillas de esta planta son utilizadas con fines medicinales. Las flores de Trigonella Foenum Graecum son sésiles, de color amarillo pálido, y tienen el cáliz en forma acampanada. Toda la planta en general desprende un olor no muy agradable.
Las semillas del Fenogreco son muy ricas en proteínas y mucilagos. El uso interno de esta planta medicinal tiene una acción laxante leve, y también protege y desinflama (emoliente) las mucosas digestivas.
Las semillas de esta planta medicinal también provocan un aumento de apetito y engorde natural, por lo que son muy aconsejables para personas inapetentes, muy delgadas y anémicas. Se ha utilizado con éxito en personas con convalecencia de tuberculosis.
Además la decocción de las semillas de Alholva se utiliza en casos de  hemorroides (aplicándola directamente sobre la forma afectada en forma de cataplasma). También para afecciones de la piel, como: heridas tópicas, ulceras, grietas en los pezones y labios, aplicándola en forma de cataplasma ayuda en la cicatrización de estas zonas. También se utiliza en la cicatrización de granos, forúnculos. Y también para el tratamiento de la celulitis (favoreciendo el drenaje y limpieza de la piel), artritis, artrosis y  reumatismo articular.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: una infusión de 20 gr. de semillas de Alholva por litro de agua es un eficaz febrífugo y depurativo en cas os de gripes, o estados catarrales. Se deben beber 3 tazas por día.

Cocimiento: al Fenogreco se le atribuyen propiedades de reconstituyente sexual, sobre todo en los casos de impotencia masculina. A tal fin, se recomienda un cocimiento de 40 gr. de semillas  por litro de agua, al que se hace hervir por 10 minutos, se cuela y se toma una taza en ayunas, otra antes del almuerzo y la tercera antes de la  cena.

Decocción para uso interno: decocción con una cucharadita de harina de semillas de Trigonella foenum – graecum por cada taza de agua. Se toma en forma de papilla o puré. Se le puede añadir miel o azúcar moreno.

Decocción para uso externo: se realiza una decocción de 100 gr. de semillas trituradas (o  harina) de Fenogreco por litro de agua. Dejar hervir durante 15 minutos. Se aplica en forma de cataplasma sobre la zona afectada (frías para el tratamiento de hemorroides, calientes (no demasiado) en los demás tratamiento externos).

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Endrino

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El Endrino es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad como medicinal y también como alimenticia. Prunus spinosa es el nombre científico de esta planta medicinal, y pertenece a la familia de plantas Rosaceae.
El Endrino es un arbusto caducifolio, de ramas espinosas de color oscuro.
Esta planta medicinal puede llegar a medir hasta 4 m. de altura.
Las hojas del endrino son pequeñas y alternas ovales o eclípticas, con el borde serrado. Las flores de esta hierba son de 5 pétalos, blancas y pequeñas. El fruto del Endrino, conocido como “endrina” es una drupa de color azulado ocurro, de unos 10 mm de diámetro, con poca pulpa y una semilla grande y amarilla. Es un fruto muy apreciado para la elaboración de pacharán (licor, de entre 25 y 30% en volumen de alcohol, obtenido por la maceración de las endrinas en aguardiente anisado). Las endrinas son una buena fuente de potasio, hierro, calcio, taninos, etc.
Algunas de las propiedades medicinales de esta planta son: depurativo, laxante, tónico, astringente


Recetas de esta planta medicinal:

Lavados: La corteza de Prunus spinosa es amarga y astringente, apropiada para lavados en casos de lastimaduras e inflamaciones de boca y garanta.

Cocimiento: Se puede preparar un cocimiento con 40 gr. De la corteza de esta planta medicinal en 1 litro de agua.

Infusión: Las flores tienen propiedades medicinales (depurativas, ligeramente laxantes y tónicas). A tal fin se prepara una infusión de 20 gr. De flores de Endrino por litro de agua. Se debe deber una taza por día durante cuatro días.

Mascarilla: Con los frutos de Endrino se prepara una mascarilla astringente para limpiar el cutis.

Las endrinas se utilizan en la elaboración de mermeladas y jaleas, así como para la preparación del famoso pacharán.

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Verbena

Foto de Verbena officinalis Foto de Verbena officinalis Foto de Verbena officinalis

La verbena es una planta medicinal que se extiende por Europa, Asia y África. Se la puede encontrar en terrenos de barbecho, escombros, bordes de caminos, terrenos abandonados, (resguardada del viento).
Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Verbenaceae.
La verbena ya era conocida por romanos y griegos.
Verbena es un género de plantas perennes semi leñosas, la especie más conocida por sus propiedades medicinales y leyendas es la del nombre científico Verbena officinalis.
La verbena es una planta medicinal que puede llegar a medir hasta un metro de altura, tallo rígido y ramificado en su parte superior.
Las hojas de la Verbena son opuestas, simples, lanceoladas y en el envés.
Esta planta medicinales florece en verano, las flores son pequeñas y de color violáceo.
Esta planta además presenta frutos.
Con fines medicinales se utilizan sus sumidades al inicio de la floración preferentemente antes de que comience la formación de los frutos.
Esta planta medicinal contiene taninos, mucílago, saponina, sales minerales, aceite esencial, verbenina y verbenalina, éste último posee efectos estimulantes de las contracciones uterinas durante el parto.
Entre las propiedades medicinales de Verbena officinalis se encuentran: febrífugo, sedante, expectorante, antiespasmódico, antirreumático, anti neurálgico, cefaleas, migrañas, digestivo, estomacal, dolores gástricos, depurativo, anti anémico, diurético, afecciones renales o hepáticas, gargarismos, afecciones dérmicas, astringente, aperitivo, estimulante de las contracciones uterinas en el parto.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: picar finamente esta planta medicinal y hervirla en agua. Es infusión esta indicada en casos de insomnio, también para tratar las cefaleas y los dolores menstruales, infecciones leves y parásitos intestinales (lombrices). No se recomienda para embarazadas, por tener un efecto levemente abortivo.

Vino: a un litro de vino blanco añadir 70 gr. de verbena seca y desmenuzada. Dejar macerar durante 15 días. Filtrar y tomar 3 copitas al día antes de las comidas como tonificante y aperitivo.

Cataplasma: Para el reuma machacar un puñadito de hojas de Verbena officinalis y añadirle unas gotas de vinagre. Aplicar compresas sobre la parte afectada.

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Escabiosa

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El nombre científico de esta planta medicinal es Scabiosa succisa. Además esta planta se puede encontrar con el sinónimo: Succisa pratensis. Esta planta pertenece a la familia de plantas Dipsacaceae. Entre los nombres comunes de esta planta medicinal se encuentran: Bocado del diablo, escabiosa, escabiosa mordida, escabiosa succisa, hierba del diablo, viuda truncada, entre otros. Es una planta curativa originaria de las zonas templadas de Europa y Norte de África. Es una planta herbácea de raíz ramificada, de color negruzco, que parece mordida (de ahí su nombre bocado del diablo). El tallo de Scabiosa succisa es frágil, velloso y ramificado. Las hojas inferiores de esta planta medicinal son ovales y de bordes enteros. Las superiores son muy lobuladas. Las flores de es Scabiosa succisa poseen un pedúnculo muy largo, se agrupan en cabezuelas globulosas y son de color azulado-violeta o rozado. Esta planta medicinal es muy común encontrarla en los bordes de los caminos y en terrenos baldíos. Toda la parte aérea de la escabiosa tiene propiedades medicinales; es depurativa, diurética, febrífuga, diaforética, vulneraria y emenagogo, y reguladora menstrual. Comúnmente se usa el bocado del diablo en infusiones.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: se colocan en infusión 20 gr. de Escabiosa por litro de agua.

Tintura: se colocan 200 c.c. de alcohol de 70º y 40 gr. de Escabiosa. Se bebe una cucharadita disuelta en agua tibia 3 veces al día.

Cataplasma: el cataplasma de hojas bien trituradas de escabiosa se utiliza para aplicar sobre hematomas ya que facilita su reabsorción.

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Escorzonera

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El nombre científico de esta planta medicinal es Scorzonera hispanica. Esta planta medicinal también es conocida como Salsifí.
Esta planta medicinal en la península ibérica crece silvestre en terrenos arenosos baldíos, con frecuencia cerca del mar.
La  Escorzonera pertenece a la familia Asteraceae.
Scorzonera hispanica es una planta perenne, de tallo erguido y ramoso,  que puede llegar a medir  90 cm. de altura. Las hojas de esta planta son lanceoladas, alternas, de color verde brillante en el haz y pálidas en el envés.
Las flores de esta planta medicinal son amarillas.
La raíz de la Escorzonera es gruesa, carnosa, de pulpa blanca, crecen unos 20-30 cm. de largo y son de color negro.
Esta planta medicinal exhala un olor almizclado característico que en algunos momentos puede resultar ligeramente desagradable.
Con fines medicinales se utilizan las hojas (sobre todo las jóvenes) y las raíces de Escorzonera.
La  Escorzonera está compuesta por un alto contenido de vitaminas E, B1 y B2, de minerales como Hierro, Fósforo y Calcio (Fe, P y Ca).
La raíz de Scorzonera hispanica tiene propiedades expectorantes, depurativas y diaforéticas, lo cual la hace recomendable para estados gripales y catarros. Por otra parte la Escorzonera es digestiva y diurética.


Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: se colocan 30 gr. de raíz machacada de Scorzonera hispanica en 1q litro de agua. Se hierven durante 10 minutos. Se toma 1 taza después de las comidas. Esta preparación está indicada como diurética y depurativa. En caso de ser usado para estados gripales y resfríos se aconseja tomar bien cliente y endulzada con miel 3 a 4 tazas por día.

Cocimiento: La raíz de Escorzonera después de ser bien lavada y cocinada en agua con sal, se come. Es un alimento digestivo y un buen regulador intestinal.

Cataplasma: Un cataplasma de hojas trituradas de esta planta medicinal es excelente para irritaciones de la piel o picaduras de insectos.

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Heliotropo

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El Heliotropo es una planta medicinal, y su nombre científico es Heliotropium peruvianum.
Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Boraginaceae.
El Heliotropo es un arbusto perenne de hasta 2 m. de alto, tallo muy ramificado desde la base, y leñoso.
Las hojas y la flor de esta planta medicinal son aromáticas.
Las flores de Heliotropium peruvianum crecen en espigas, son pequeñas, de color violeta, púrpura o blanco, rosa o también azuladas, con un aroma muy agradable similar a vainilla.
Una característica de los flores del Heliotropo es que miran siempre hacia el Sol, de allí deriva su nombre (en griego Helios significa sol y tropo, volver).
De las hojas y las flores de Heliotropium peruvianum se extrae aceite esencial utilizado en medicina (en algunos casos reemplaza a la quinina) y en perfumería (como base para muchos perfumes), además de plantar a esta plana en jardines por su excelente aroma.
Las raíces de  Heliotropium peruvianum son muy valoradas por el poder sedante que poseen. Pero hay que tener precaución ya que algunas de sus partes de esta planta son venenosas si se ingieren,  y las hojas pueden irritar al tacto las pieles muy sensibles.
El heliotropo es una planta medicinal que se utiliza como: curativo, vulnerario, antiflogístico, cicatrizante, depurativo, diurético, utilizado en casos de úlceras gangrenosas, llagas  y de paludismo (como sustituto de la quinina).

Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: Se deben cocer 100 gr, de toda la planta en 1 litro de agua, el líquido resultante está indicado para lavar heridas, llagas úlceras, ya que tiene propiedades curativas, vulnerarias, antiflogísticas y cicatrizantes.

Cocimiento: se prepara un cocimiento de 60 gr. de Heliotropo por litro de agua. Es un buen depurativo, diurético, está recomendado en casos de inflamaciones de la vejiga. Se debe tomar una taza en ayunas, endulzado preferentemente con miel.

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Fumaria

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La fumaria es una planta medicinal originaria del área mediterránea y las zonas templadas de Asia.
Esta planta medicinal también puede ser llamada: sangre de Cristo, palomilla, entre otos.
El nombre científico de la fumaria es Fumaria officinalis L. y pertenece a la familia de plantas Papaveraceae.
Esta planta puede llegar a medir 50 cm de altura, y es de tallo erecto y ramificado.
Las flores de la fumaria se presentan en racimos terminales. Las flores tienen el cáliz formado por dos sépalos pequeños, de color blanquecino, ovados, con el borde dentado.
El fruto de esta planta es pequeño, y las hojas de Fumaria officinalis son verde grisáceas muy divididas bi o tri pinnatisectas con segmentos lineales.
Esta planta medicinal es utilizada con fines medicinales como: hepatorregulador, diurético, laxante, depurativo, antiasmáticas, hipotensora, y afecciones del cuero cabelludo. Debe evitarse la sobredosificación, pues los alcaloides que contiene resultan cardiotóxicos en concentraciones elevadas.
En la composición química de Fumaria officinalis L. se encuentran ácidos alifáticos (fumárico, cítrico, glicólico, láctico, málico, succínico), el alcaloide protopina y varios flavonoides, además de resinas.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: 50 gr. de Fumaria officinalis por litro de agua. Dejar en infusión 15 minutos y tomar de 2 a 3 tazas por día, antes de las comidas (como tónico, anti anémico). Sólo 10 días por mes ya que el uso prolongado es calmante, somnífero y adelgazante.

Infusión: 50 gr. de flores de esta planta medicinal por litro de de agua hirviendo, dejar en infusión durante 10 minutos, tomar 2 tazas al día durante 8 días (indicado para la vesícula biliar).

Loción: 60 gr. de Fumaria officinalis entera por litro de agua hirviendo, dejando en infusión por 15 minutos. (Indicada en cosos de urticaria).

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Lino

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Esta planta medicinal es originaria del Nilo, pero actualmente es cultivado en casi todas partes del mundo.
El lino pertenece a la familia Linaceae.
El nombre científico de esta planta medicinal es Linum usitatissimum L.
El Linum usitatissimum es una planta herbácea. El tallo del lino es hueco, cilíndrico recto, y tiene hojas angostas y puntiagudas.
Las flores de esta planta medicinal crecen en el extremo de las ramas, presentan cinco pétalos de color azul claro; el fruto es una cápsula casi redonda terminada en punta en la parte superior; se divide interiormente en diez cavidades en cada una de las cuales hay una semilla de color oscuro, brillante y de forma aplastada y larga.
El tallo de esta planta medicinal se utiliza para confeccionar tela, y su semilla (linaza), para extraer harina de linaza y aceite linaza). Su fruto seco de esta planta medicinal es llamado “gárgola”.
Se utilizan con fines medicinales las semillas y las partes aéreas de esta planta medicinal.
Las semillas del lino poseen propiedades refrescantes, calmantes, diuréticas, depurativas, laxantes, antirreumáticas y emolientes.
El Linum usitatissimum L. contiene aceite graso o aceite de linaza, compuesto principalmente por ácidos grasos esenciales poliinsaturados y fracciones del tipo Omega-3. Otros: mucílago ácido, linamarina, diglucósidos (linustatina, neolinustatina), trazas de ácido prúsico, fibra soluble (pectina), provitamina A, vitamina B, D y E, fitosteroles, lignano, y una enzima linamarasa.

Recetas de esta planta medicinal:

Cocción: cocer las semillas de esta planta medicinal durante 15 minutos, agregarles miel de abejas.
Indicado en casos de reumatismo y gota.

Cocción: Las semillas de linaza en cocimiento 20 a 30 gr. por litro de agua se bebe contra las afecciones gastrointestinales, irritaciones del estómago, disentería, diarreas, vómitos, inflamaciones de los riñones, de la vejiga y de las vías urinarias en general.

Se recomienda dejar en remojo toda la noche una cucharadita de semilla de lino en una copa de agua fría. Al siguiente día se toma en ayunas el contenido de la copa. Este tratamiento deberá hacerse durante un tiempo, todos los días, hasta normalizar la digestión, consiguiendo de este modo fortalecer el estómago y a la vez tonificar las vías digestivas.

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