Limón y sus Beneficios

El limón es un cítrico muy conocido en todo el mundo por su alto nivel de vitamina C. El árbol de limón es originario de  Asia pero su uso está extendido en todo el mundo.

Su nombre científico es Citrus limonum  y pertenece a la familias de las Rutáceas. El limón es una fruta que es muy usado para saborizar y condimentar platos, realizar tragos, bebidas por su rica sabor.

Taxonomía Limón

División: Magnoliopsida
Orden: Sapindales
Familia‎: Rutaceae
Clase‎: Magnoliopsida
Género‎: Citrus
Nombre Cientifico: Citrus × Limon

Propiedades del Limón

El limón además tiene una enorme cantidad de propiedades curativas y preventivas de enfermedades. Las cualidades medicinales son desintoxicante, purificador, antioxidante, desinfectante, antiséptico, diurético, tonifica, germicida.

Se calcula que el limón ayuda a tratar y prevenir más de 200 afecciones. La lista es larga pero las que se destacan son el escorbuto, gota, artritis, diabetes, alergia, asma, anginas, estrés, pulmonía, mejora el estado de la piel, cabello y uñas, previene problemas de visión degenerativas como perdida de vista y cataratas, reduce la aparición de moretones por golpes, hemorroides, varices, estreñimientos, reumatismo, artritis, hemorragias de nariz y de encías.

También tiene propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres por lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, regula la presión arterial por lo que las personas con hipertensión se benefician con el consumo de limón, neuralgias, indigestiones, además abre el apetito, mejora la digestión y la aparición de flatulencias.

El limón favorece la eliminación de toxinas del cuerpo, previene el cáncer, la anemia y la osteoporosis, ayuda a bajar de peso, mejora la circulación, en enfermedades del corazón, trastornos urinarios, acné, herpes, dolores de cabeza, gripes, fiebre, gastritis, caspa, seborrea, ansiedad, depresión, desgano, caída del cabello, picaduras de insectos, diarrea, problemas de garganta, entre otros.

Jugo de limón: Para consumir el limón con fines medicinales se puede beber el jugo de limón 1 vez al día pero no en ayunas, aplicarlo sobre la piel o zona afectada, realizar gárgaras. La otra opción es realizar te de limón con cascaras y luego beber la infusión tibia para poder beneficiarse con las sustancias medicinales que posee.

Remedios Caseros con Limón

Para Malestares Hepáticos y Digestivos

Tomar un vaso de agua tibia con el jugo o zumo de un limón en ayunas para que asiente mejor.

Para Quitar Manchas o Moretones

Se debe cortar medio limón y luego aplicarlo sobre la zona afectada.

Para el Dolor de Cabeza

Se recomienda preparar un té negro y luego agregarle el zumo de ½ limón.

Para el Acné

Se puede usar el jugo de un limón para aplicar sobre el rostro cuando hay acné se lo debe dejar varias horas y luego retirar con agua fría.

Para Artritis

Se prepara con el jugo de 2 limones y se mezcla con 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. Esto se debe beber una vez al día por algún tiempo para lograr alivio en esta patología.

Para la Gripe

Con 20 gramos de la cascara del limón en medio litro de agua se hacer hervir por unos minutos. Se recomienda beber 1 taza cuando se tiene gripe antes de ir a dormir.

Para el Mal Aliento

Un remedio casero muy sencillo es el que se prepara con el jugo de medio limón y se le agrega 2 cucharadas de aceite de oliva. Este preparado se debe tomar por 9 días consecutivos. Luego se detiene el tratamiento.

Para el estado del Cabello

Que crezca más sano se debe mezclar el jugo de 1 cebolla y de 1 limón, se aplica sobre el cuero cabelludo y se masajea para que penetre y haga efecto.

Para los Callos de los Pies

Se debe moler 6 aspirinas hasta que sean polvo luego se le agrega 10 gotas de jugo de limón y un poco de agua. Se debe formar una pasta y luego aplicarla sobre el área donde se encuentran las durezas.

Es importante una vez que se coloco la pasta taparla con un trozo de plástico y por encima poner una compresa caliente por 15 minutos. El calor ayuda a que se ablande la callosidad por efecto de la pasta. Se recomienda retirar con un baño de agua caliente, después que están secos los pies frotar con la piedra pómez para que se vaya el callo.

Video sobre Limón

Contraindicaciones del limón

Una planta que se sabe que tiene muchas propiedades medicinales. Sin embargo, no todo puede ser perfecto y también puede ser dañino en el caso de que se use en cantidades abundantes. Todo debe ser moderado para no causar problemas.

Está plenamente contraindicada en el caso de que se sea alérgico o intolerante a los cítricos, para evitar alteraciones al sistema nervio o la piel. Esto quiere decir que la planta de limón no puede ser usada para remedios naturales de uso tópico en pacientes con hipersensibilidad.

Se tiene que evitar su uso en las mujeres embarazadas, como también en todas aquellas que se encuentren en la etapa lactante. Los pacientes que tengan problemas de insuficiencia renal deberán de evitar su consumo, así como también esta contraindicado en el caso de cualquier enfermedad que tenga que ver con los riñones.

El consumo de remedios naturales a base de la planta limón deberá hacerse en combinación con otros ingredientes. Es debido a que podría llegar a causar irritación en la mucosa de la boca o en el sistema gastrointestinal. En adelante se trata de una planta segura de usar para diferentes remedios que seguro ya conoces.