Plantas Medicinales

Marrubio

Familia de Labiatae

El nombre científico de esta planta medicinal es Marrubium vulgare L.
El Marrubio es una planta medicinal que pertenece a la familia Labiatae.
Se puede encontrar a esta planta medicinal en el borde caminos, campos sin cultivar y basureros.
El Marrubio es una planta perenne, que llega a medir 45 cm. de altura.
Los tallos de esta planta son erectos y cuadrangulares, cubiertos por una lanosidad blanca.
Las hojas de esta planta medicinal son arrugadas, grisáceas por arriba y en el envés de color blanquecino.
Las flores del Marrubio son pequeñas, blancas y agrupadas; el cáliz consta de 10 dientes.
La parte utiliza de esta planta medicinal son las aéreas.
Las propiedades medicinales de esta planta medicinal son: depurativo, tónico, amargo, anticatarral, digestivo, emenagogo, contra la dispepsia, pectoral, expectorante, febrífugo, para lavar heridas, contra la caída del cabello, y esta planta confiere interesantes propiedades a nivel del sistema respiratorio, en casos de bronquitis, traqueítis, asma y tos rebelde.
La composición de esta planta medicinal es: principio amargo: marrubina, alcoholes diterpénicos: marrubiol, marruberol, esclareol, peregrinol, vulgarol.
Flavonoides: vitexina, luteololina, quercetina, epigenina y sus derivados. Aceite esencial (trazas): bisabolol, canfeno, p-cimeno, limoneno, beta-pineno, sabineno, etc. Otros: ácidos fenilcarboxílicos (cafeico y clorogénico), taninos, colina, saponósidos, nitrato potásico, beta-sitosterol, ácido ursólico, alcaloides (hetonicina, furicina), mucílagos, ácido ascórbico y resinas.

Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: Se deben utilizar 10 gr. de esta planta medicinal en 500 ml de agua, se deja hervir y se toman 4 a 6 tacitas por día. Mantiene y fortifica los cabellos y se usa en las enfermedades del cuero cabelludo. Se recomienda como vulnerario y puede reemplazar al matico en las llagas y heridas. Se usa también como laxante y sudorífico.

Tisana: tomada en ayunas, 3 o 4 vasos por día, fortalece el estómago, aumenta la secreción y excita el sistema nervioso. Se emplea con éxito en las enfermedades del hígado y corazón.

Infusión: 30 gr. de hojas y flores de esta planta medicinal en 1 litro de agua.
Se deja en infusión durante 10 minutos. Se aconseja como tónico y catarros.

Tags: anticatarral, asma, bronquitis, caida del cabello, depurativo, digestivo, emenagogo, expectorante, febrifugo, tos, traqueítis
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La Manzanilla

Familia de Asteraceae

Nombre científico de esta planta medicinal es Matricaria chamomilla L. Esta planta medicinal pertenece a la familia Asteraceae (Compositae). La Manzanilla es originaria de Europa, pero actualmente se encuentra difundida en muchas partes del mundo. La Manzanilla prospera bien en clima templado, relativamente húmedo, no es una planta exigente en cuanto a calidad de suelos. Estas plantas medicinales se adapta muy bien a diferentes tipos de suelos.
La Manzanilla es una planta herbácea anual, muy ramificada que puede llegar a medir 60 cm. de altura.
Las hojas de esta planta medicinal son sésiles, alternas, bipinnadas en la parte superior y tripinnadas en la inferior, con segmentos lineales.

Las flores de la Manzanilla son asociados en capítulos con largos pedúnculos puestos sobre un receptáculo vacío y las flores externas tienen la lígula blanca mientras las flores interiores son tubulosas con corola amarilla. Los frutos de esta planta son aquenios pequeños, de color verde amarillento. El aroma de las flores de esta planta medicinal es agradable y característico, y el sabor es algo amargo. La parte utilizada de estas plantas medicinales con fines curativos son sus inflorescencias. La Manzanilla es una planta medicinal que contiene aceite esencial, flavonoides, resinas, taninos, vitamina C, mucílagos, ácidos grasos, ácido salicílico, esteroides, etc.

Entre las cualidades de esta planta medicinal están: es un antiinflamatorio (ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente), es antimicrobiana y fungicida, se le utiliza para hacer gárgaras, es buena para la cicatrización, problemas digestivos, es calmante y tranquilizante (sedante suave), ayuda en casos de eczemas y hemorroides, facilita la menstruación y eliminar sus molestias, se usa para aclarar el cabello, descongestionar la piel y calmar irritaciones, es un diurético suave, ayuda en problemas de: gota, artritis, sinusitis, asma y gripes.
Esta planta medicinal también es utilizada en cosmética, perfumería, y licorería. Entre las contraindicaciones están: alergias, pero muy rara vez, y no se recomienda durante el primer trimestre del embarazo ya que puede tener efectos abortivos.


Recetas de esta planta medicinal:

La forma más común de consumir esta planta medicinal es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.

Tinta para el pelo: es muy bueno para aclarar tu pelo sin productos químicos y de manera progresiva. Se debe preparar un té de manzanilla con dos saquitos, o 2 cucharadas de flores de esta planta, y dejar enfriar. Aplicar sobre el cabello seco.

Se puede usar la Manzanilla para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes. El vapor de Manzanilla sirve para limpiar la cara.

Infusión: se coloca en una tetera (¾ litros) 1 cucharada sopera de flores de manzanilla, se llena la tetera de agua hirviendo.  Esto se cuela y se pueden tomar de 2 a 3 tazas diarias, lo cual también ejerce un efecto sedante. En casos de inflamaciones oculares, se emplea embebiendo una gasa y se aplica directamente sobre los ojos.

Tags: artritis, asma, diuretico, hemorroides, hongos, sinusitis
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Ginkgo biloba

Familia de Ginkgoaceae

El nombre científico de esta planta medicinal es Ginkgo biloba. Pertenece a la familia Ginkgoaceae Esta planta medicinal también puede se llamada como “árbol de los 40 escudos”. El ginkgo moderno es un fósil vivo, con fósiles claramente emparentados a él que datan del Pérmico, hace 270 millones de años. El Ginkgo es un árbol único en el mundo, sin parientes vivos existentes actualmente, y tiene una única especie, el Ginkgo biloba. Después de la bomba atómica de Hiroshima, el Ginkgo fue uno de los pocos árboles que sobrevivió. Este árbol medicinal es originario de China. Puede llegar a tener una longevidad de 1000 años, si bien se han localizado algunos ejemplares con más de 2.500 años. Se ha usado con fines ornamentales a lo largo de la historia. Su alta tolerancia para soportar casi todos los climas hace que esta planta medicinal sea muy resistente. Sin embargo, esta planta medicinal crece principalmente en China y Corea, en el sur y el este de Estados Unidos, el sur de Francia, y en ciudades de Uruguay y de Argentina. El Ginkgo es una planta medicinal que puede llegar a medir una 35 m. de altura. El Ginkgo tiene la copa angosta y al en forma de pirámide. Las ramas de esta planta medicinal son gruesas y rígidas, la corteza es de color marrón-grisáceo, con surcos muy definidos. Las hojas de esta planta medicinal árbol son de color verde claro y de un tamaño de entre 5 y 15 cm, son planas y en forma de abanico. Las semillas de esta planta medicinal árbol, no poseen protección externa, están al descubierto. Desde hace varios siglos se conocen las propiedades medicinales de este árbol.

Las semillas de esta planta medicinal se han usado en medicina tradicional china durante cientos de años. Más recientemente, los extractos de hojas de ginkgo se han usado para tratar una variedad de enfermedades. De las hojas del Ginkgo se obtiene un extracto que posee flavonoides (ginkgoloides y heterósidos), que se usa para tratar enfermedades como: asma, bronquitis, fatiga y zumbidos en los oídos. Esta propiedad medicinal de esta planta además es muy beneficiosa para personas mayores y también para los seniles, ya que sus organismos pierden capacidad para irrigar adecuadamente los tejidos, especialmente el cerebro, y eso provoca la pérdida de memoria, cansancio, confusión, depresión y ansiedad. El consumo de Ginkgo disminuye estos síntomas y además hace más eficiente la irrigación del corazón y las extremidades.  Otras investigaciones muestran que estos flavonoides reducen la tendencia a la formación de coágulos en las venas y arterias y por lo tanto disminuyendo el riesgo de una trombosis. El Ginkgo biloba también posee ciertas propiedades que lo hacen beneficioso para las personas que padecen de depresión, insuficiencia cerebro vascular. Se observó que además de mejorar la circulación cerebral el Ginkgo tenía el efecto de mejorar el estado de ánimo. Los flavonoides de esta planta árbol medicinal también son efectivos en neutralizar radicales libres que están implicados en el proceso del envejecimiento.

Recetas de esta planta medicinal:

La dosis típica es de 40 a 80 mg 3 veces al día de un extracto estandarizado que contenga un 24 % de ginkgo. Esta planta medicinal no debe combinarse con sustancias anticoagulantes como warfarin, heparina, aspirina, ajo, vitamina E.

Tags: asma, bronquitis, depresion, fatiga, insuficiencia cerebro vascular.
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Arrayán

Familia de Myrtaceae

El Arrayán es un arbusto originario del mediterráneo, tanto del sur de Europa como del norte de África.
El nombre Arrayán proviene del árabe Ar-Rayhan o Rihan -el “aromático”.
El Arrayán es una planta medicinal perteneciente a la familia Myrtaceae,
Esta planta medicinal también es llamada Mirto. El nombre científico del Arrayán es Myrtus communis. El Arrayán es un arbusto leñoso o pequeño árbol de hoja perenne, verde todo el año.
Las hojas de esta planta medicinal son pequeñas, coriáceas y de un color  verde brillante, con el borde entero y terminadas en punta.
Los frutos de estas plantas medicinales son bayas de color violáceo, muy oscuro, y son comestibles.
Tanto las hojas como los frutos  de esta planta medicinal son aromáticos.
Las flores de estas plantas medicinales tienen 5 pétalos blancos.
Esta planta medicinal contiene en sus hojas y frutos, esencia aromática (Mirtol), que es un muy buen antiséptico.
El Mirto ha pasado a formar parte de la composición de muchos champús comerciales, por su eficaz capacidad de impedir la caída del cabello.

La decocción de las hojas del Arrayán, muy aromática, se emplea en el mundo árabe para cuidados de belleza y para la última toilette de los muertos. Se les cubre también a los difuntos con ramas de mirto para atraer sobre ellos la gracia (barakah) divina.
Los griegos también lo utilizaban al Mirto para honrar a sus muertos, considerándolo símbolo de la gloria y del amor, trenzando coronas de mirto para honrar a los héroes y a los futuros esposos.
Esta planta medicinal tiene propiedades parecidas a la planta-árbol medicinal Eucaliptus.
El Arrayán es una planta medicinal que también contiene taninos que le dan propiedades astringentes.
Esta planta medicinal es buena para problemas de: infecciones pulmonares y bronquiales, infecciones urinarias e intestinales (diarreas por ejemplo)

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: Se colocan 20 o 30 gr. de hojas enteras de esta planta medicinal, y se hierven en 1 litro de agua durante 15 minutos. Se debe tomar lo más caliente posible, tres tazas por días, después de las comidas.
La infusión de las hojas y ramas jóvenes es un excelente remedio para el asma.

Cocimiento: El cocimiento de los frutos de esta planta medicinal es muy eficaz para el cabello, saca la caspa, y le da energía al pelo; detiene la caída del pelo.  El cocimiento de las hojas también se puede utilizar con estos fines.

Maceración: las hojas de Mirto frescas, machacadas y puestas a macerar en aceite de oliva durante 3 semanas al Sol, son muy buenas para impedir la caída del cabello.

Otra infusión: hervir una cucharada de frutos de esta planta medicinal durante unos minutos en la cantidad de 1 taza de agua. Colar y tomar 1 a 4 tazas diarias entre las comidas. Es un eficaz anti diarreico y desinfectante intestinal.

Tags: asma, caida del cabello
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Congorosa

Familia de Celasteraceae

Esta planta medicinal es originaria de América del Sur.
La Congorosa también se llama comúnmente como: Concorosa, Molle espinoso, Maiteno.
El nombre científico de esta planta medicinal es Maytenus ilicifolia, y pertenece a la familia Celasteraceae. Esta planta medicinal es un arbusto perenne de clima subtropical o templado, propio de cerros y serranías, de 1 a 5 m. de altura.
En estado silvestre esta planta medicinal crece preferentemente en lugares de semi-sombra, con suelo fértil, profundo, algo arcilloso y bien drenado.
Las hojas de la Concorosa son simples y alternas de pecíolo corto, de borde dentado-espinoso de forma elíptica u oblonga de 4 a 7 cm. de largo y ente 1 y 3 cm. de ancho, su color es verde brillante por el haz y opaco por el envés.
Las flores de esta planta medicinal son amarillentas, pequeñas, y pueden crecer solas o también en ramos. El fruto de esta planta medicinal, es una capsula que contiene de 1 a 4 semillas, y se abre naturalmente en otoño.  La congorosa se multiplica por medio de sus semillas, en los meses de otoño e invierno. La concorosa es una planta medicinal muy resistente a plagas y enfermedades.
Las partes usadas de estas plantas medicinales son sus hojas, corteza y raíces.
La congorosa es una planta medicinal rica en: alcaloides,  friedelina , friedelanol, lactonas – maitanprina , taninos, flavonoides , sales minerales  (sodio , hierro , calcio), mucílagos, sustancias nitrogenadas, proantocianinas.
Se utiliza esta planta medicinal para tratar problemas de asma, también como: antiséptico, antiácido, analgésico, balsámico antitumoral, regulador de la fertilidad, afrodisíaco, diurético y para tratar problemas de cáncer.
Además se usan estas plantas medicinales para reducir la fertilidad en las mujeres.
Esta planta medicinal no está recomendada para niños, mujeres embarazadas o en lactancia.

Recetas de esta planta medicinal:

Compresas:
Se colocan  10 hojas de esta planta medicinal en medio litro de agua, una vez que hierve retirar del fuego. Dejar enfriar naturalmente y luego utilizar.

Tags: afrodisiaco, analgesico, asma, diuretico
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Menta

Familia de Labiatae

Esta planta medicinal es originaria de Asia Central y del Mediterráneo.
Es una planta medicinal muy versátil y existen muchas variedades de ella.
Esta planta medicinal pertenece a la familia Labiatae.
En particular veremos la especie de esta planta medicinal con el nombre científico Mentha x piperita.
La parte utilizada de esta planta medicinal con fines medicinales son sus hojas y flores.
Esta planta medicinal esta indicadas para problemas digestivos y dolores de cabeza.
Entre los compuestos de esta planta medicinal se encuentran: aceite esencial, acetato de mentilo, mentona, y en menor escala felandreno, pineno, piperitona, pulegona ,  cineol , viridoflorol, mentofurano, isomentona, sabineno, y ésteres del mentol.
La Menta es una planta medicinal que crece en todo tipo de climas, pero prefiere suelos un tanto húmedos, y estar a la semi-sombra.
Esta planta medicinal puede llegar a medir hasta 80 cm.
Las hojas de la menta son ovadas, pecioladas, dentadas.
Esta planta medicinal tiene un aroma fuerte, fresco, dulzón, picante y refrescante.
No debe tomarse esta planta medicinal de noche porque produce insomnio.
Esta planta medicinal se puede utilizar tanto fresca como seca.
Las propiedades medicinales de esta planta medicinal son: digestiva, es buena para el mal aliento, inflamaciones gingivitis, contra las náuseas, espasmos intestinales, elimina los gases, favorece la sudoración, ayuda en el asma, estimula el útero, tranquilizante, repelente de insectos y pulgas, contra el resfriado, entre otras.
La menta se puede combinar con otras hierbas como por ejemplo: albahaca, perejil, jengibre, comino, clavos de olor, etc.
En la cocina se utiliza a esta planta medicinal como aderezo de: legumbres, carnes, condimento de salsas, frutas, y hasta para el chocolate, entre muchas otras.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: Se pone a hervir agua durante 2 minutos con un puñado (a gusto) de hojas secas o frescas de esta planta medicinal, se quita del fuego y se deja reposar 5 minutos. Se puede endulzar con miel.

Infusión para problemas digestivos: Se hierve agua durante 10 minutos con 5 gr. de hojas frescas de menta, luego se deja reposar. Se toman 2 tazas por día después de las comidas.

Tags: asma, gingivitis, nauseas, repelente, tranquilizante
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Llantén, Plantago major.

Familia de Plantaginaceae

El Llantén es una planta medicinal originaria de Europa, Norteamérica, norte de África y Asia occidental.
El Llantén es una planta medicinal que pertenece a la familia Plantaginaceae. El Llantén con mayores propiedades medicinales es la especie Plantago major.
El llantén también puede ser visto por los nombres comunes: llantén mayor o llantén común.
El llantén es una planta medicinal cosmopolita.
Es una planta medicinal muy usada en todo el mundo.
El llantén, es una planta herbácea natural que crece en terrenos baldíos.
Es una planta perenne con tallo no ramificado.
Las hojas del Llantén, son un tanto dentadas, y salen de una roseta basal.
Las flores de esta planta medicinal son de color verde blancuzco, se producen en densas espigas cilíndricas.

El fruto de esta planta es un pixidio. Las semillas son de color oscuro.
Entre algunas de las propiedades de esta planta medicinal, se en encontró que posee distintos tipos de hidratos de carbono, rutina, mucílagos, taninos, alcaloides, esencias, trazas de resinas, esteroides, bases aminadas y compuestos azufrados, etc.
Se han realizado estudios a conejos,  y se vio que al administrarles esta planta medicinal, se obtenía una notoria disminución de lípidos, colesterol y triglicéridos en la sangre.
Como toda planta medicinal rica en mucílagos, el Llantén es una planta que presenta una gran propiedad antiinflamatoria y vulneraria, tanto en el uso interno como externo. Contiene mucílagos y ácido silícico que se utiliza como remedio pectoral.
Además esta planta medicinal es diurética, expectorante, emoliente y cicatrizante. En decocción, el jarabe se usa el Llantén para combatir los catarros, bronquitis y asma.
Externamente esta planta medicinal se usa en forma de compresas para tratar quemaduras y úlceras, conjuntivitis y también para hacer gárgaras.

Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: Se ponen a hervir un puñado de hojas secas de esta planta medicinal en 2 tazas de agua durante 15 minutos. Se cuela y se utiliza para lavar heridas y también para hacer gárgaras. Para limpiar las heridas se puede empapar un pañuelo limpio u algodón.

Infusión: A una hoja grande de Llantén se le agrega agua hirviendo. Se deja reposar y se endulza con miel. Esta infusión está recomendada para resfríos y se beben 2 o 3 tazas calientes por día.

Tags: asma, bronquitis, catarros, expectorante
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