Plantas para insomnio

Espliego

El espliego es un arbusto perenne originario de regiones secas del Mediterráneo.  Su nombre científico es Lavandula latifolia medicus y pertenece a la familia de las labiadas.  El espliego es la lavanda silvestre que crece…

Lavanda

La lavanda es una planta medicinal que pertenece a la familia de plantas Lamiaceae. Entre sus nombres comunes encontramos: lavanda, cantueso, alhucema y espliego. El nombre científico de esta hierba es Lavandula officinalis. Crecen en…

Ginseng

El nombre científico de esta planta medicinal es Panax ginseng Meyer. El Ginseng pertenece a la familia de plantas Araliaceae. Esta planta medicinal ha sido utilizada con fines medicinales desde hace mucho tiempo atrás. Entre…

Cannabis sativa

El nombre científico de la Marihuana es Cannabis sativa L. Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Cannabaceae. Esta planta es una especie herbácea con propiedades psicoactivas. Es una planta anual originaria de…

Cilantro

El cilantro es una hierba y especia que desde la antigüedad era usada en la cocina y como medicina por parte de egipcios, asirios y griegos. El cilantro también es conocido como coriandro, su nombre…

Lúpulo

El lúpulo es una planta perenne que se vuelve enredadera a medida que va creciendo. Esta hierba silvestre es originaria de regiones frías y húmedas de Europa. Su nombre científico es humulus lupulus y pertenece…

Azafrán

El azafrán es una especie que se la utiliza como condimento, colorante y aromatizante en la gastronomía en todo el mundo. El azafrán se obtiene de la planta cuyo nombre científico es Crocus sativus Linnaeus…

Avena

Se desconoce el origen de esta planta medicinal pero probablemente deriva de las especies salvajes que abundan en el litoral mediterráneo. La avena es un cereal que se cultiva en zonas templadas de todo el…

Melisa

La Melisa es una planta medicinal originaria del sur de Europa, aunque se puede encontrar en todas partes. Es una de las plantas medicinales pertenecientes a la familia Labiatae. Es una planta medicinal perenne y…

Hierba de San Pedro

La hierba de San Pedro es una planta que se la encuentra en Europa y Asia en forma silvestre. Esta hierba es comestible por lo que puede usarse en varias recetas para condimentar. El nombre…

Tilo

El tilo es un árbol de un tamaño mediano que se destaca por la frondosa copa que forma y sus flores muy aromáticas. Es originario del hemisferio norte como Asia, Europa e incluso América del…

Pasiflora

La pasiflora o también conocida como flor de la pasión es una liana trepadora originaria de regiones tropicales de América del sur pero también en el Mediterráneo. Su nombre científico es pasiflora incarnata y pertenece…

Valeriana

 La valeriana es una hierba perenne es originaria de zonas húmedas de Europa. Su nombre científico es Valeriana officinalis y pertenece a la familia de las valerianáceas. Esta planta tiene el tallo erguido, las hojas…

Angélica

  La angélica es una hierba originaria de la región nórdica de Europa en países como Noriega, Finlandia, Suecia entre otros. Su nombre científico es Angélica archangélica y pertenece a la familia de las umbelíferas.…

Salvia como planta medicinal

La salvia es un grupo de plantas con similares características que pertenecen a la familia de las Lamiaceas. La más común es la Salvia Officinalis, esta planta tiene diversos usos como condimento en la gastronomía,…