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Trigo

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El Trigo es una planta medicinal con el nombre científico Triticum aestivum, y pertenece a la familia Poaceae.
Con el nombre de trigo se encierran diversas variedades,  todas ellas pertenecientes al género triticum.
El trigo es una planta anual que crece erguido, de un metro de altura aproximadamente.
Las flores crecen en ramo, formado por una espiga más o menos densa que puede ser corta o alargada, según las distintas especies de trigo.
El trigo se cultiva en todo el mundo. Se piensa que las primeras especies de esta planta medicinal provienen de Asia menor y de otros países del sudeste de Asia.
El cultivo de este cereal es muy antiguo, se han encontrado restos de esta planta medicinal de la época del Paleolítico.
Esta hierba medicinal está compuesta mayoritariamente por almidón, además de materias proteínicas (gluten) y un mínimo porcentaje graso. También contiene algo de celulosa y agua.
El triticum vulgare se destina casi exclusivamente a la fabricación del pan, por poseer buen sabor y ser de fácil digestión.
Se recomienda consumir el pan integral, por poseer muchas virtudes.
Se considera al trigo como un excelente nutriente; y si le dejamos el salvado, posee propiedades laxantes y febrífugas.
El trigo se consume habitualmente en forma de pan.
El salvado (componente del trigo) también se puede adquirir por separado, siendo una muy buena fibra.
También se conoce la sémola que es el grano de trigo sin panificar, muy recomendable para personas convalecientes, para consumir en forma de sopas, etc.

Recetas de esta planta medicinal:

En casos de estreñimiento se recomiendo tomar 15 gr. de una mezclo de con salvado de avena.

 

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Vellosilla

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El nombre científico de la Vellosilla es Hieracium pilosela. Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Asteraceae.
Es una hierba originaria de Europa.
Esta planta curativa también es conocida por los siguientes nombres comunes: cepillo, cerrillejo, hierba de la salud, oreja de ratón, pelosilla, vellosita, pelosilla mayor, pilosela, pilosela mayor, entre otros.
Esta planta medicinal nace en los meses de primavera.
Las hojas son alargadas, de color verde pálido en el haz y blanquecinas en el envés.
Las flores de esta planta medicinal son de 1,8-2,2 cm, de diámetro, de color amarillo, con rayas rojizas en la superficie externa.
La parte aérea de esta hierba medicinal se utiliza con fines medicinales en recetas caseras.
Con respecto a su composición: posee ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico), que sirven como diuréticos.
Esta planta medicinal se usa en casos de edemas o retención de líquidos, litiasis renal, cistitis, e hiperuricemias.
Además la Vellosilla contiene flavonoides en la parte aérea.
También tiene pigmentos fenólicos y cumarinas, que le aportan propiedades hipolipemiantes, y se usa en casos de hipercolesterolemias y arteriosclerosis.
Por otra parte se han detectado en la Hieracium pilosela: principios amargos, inulina, carotenoides, taninos, mucílago, prótidos, y glúcidos. Que le confieren propiedades vermífugas, antibióticas, coleréticas y antipiréticas.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: Se colocan 6 gr. de las partes aéreas de la Vellosilla, a 250 ml. de agua ya hervida y todavía caliente, dejándolo durante diez minutos. Luego se filtra, y del líquido obtenido se pueden tomar hasta dos veces al día. Efecto diurético.

Decocción: Se añaden 12 gr. de esta planta medicinal a 400 ml. de agua, manteniendo el hervor durante un minuto. Luego de esto se retira del fuego, dejándolo en contacto con el agua todavía caliente durante 12 minutos más. El líquido obtenido se puede beber en el transcurso del día.

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Cornejo

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Su nombre científico es Cornus sanguinea y de la familia Cornaceae.
Los nombres científicos sinónimos con los que se puede encontrar al Cornejo son: Thelycrania sanguínea y Swida sanguínea.
Se lo conoce también con el nombre común de cerezo falso, Sanguino o sanguiño.
Cornus sanguinea habita en bosques húmedos, en zonas de vegetación ribereña, junto a cauces de ríos en sitios húmedos y umbríos.
Mide unos 3 metros de altura.
Sus flores son blancas, hermafroditas y crecen en racimos. Las floraciones poseen en su interior cuatro estambres.
Esta planta posee frutos, los cuales son bayas de color rojo, de color redondeado y de unos 5 mm. de diámetro.
La corteza de este árbol es de color negruzco. Esta característica se utiliza para fabricar tinta negra.
Con fines medicinales se utiliza la corteza. Ésta es rica en ácido gálico, taninos, aceites esenciales, resinas, gomas, y cornina.
Las hojas de esta planta medicinal son de color rojizo en el haz.
Los bordes de las hojas son enteros y de color oscuro, siendo más claros en la parte del envés.
Con respecto a las propiedades medicinales de esta planta, es astringente y antipirética.
Es conveniente informarse bien sobre esta planta antes de consumirla, ya que en altas dosis puede ser toxica.

Recetas de esta planta medicinal:

Antiguamente el jugo de las ramitas del Cornejo fue utilizado como limpiador dental ya que posee un efecto protector sobre las encías.

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Fresno

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Esta planta medicinal pertenece a la familia Oleaceae y su nombre científico es Fraxinus excelsior.
El fresno es un árbol alto, provisto de tronco grueso y corto que se ramifica a partir de 3 m.
La corteza es lisa y de color gris verdoso o amarillento; cuando el fresno es viejo puede presentar arrugas y grietas.
Las hojas de esta planta medicinal son compuestas de foliolos aovados y de bordes suavemente dentados. Son de color verde claro en el haz y ligeramente tormentosas en el envés.
Esta planta medicinal posee propiedades laxantes, diuréticas, antirreumáticas, antiinflamatorias, y como febrífugo.


Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: un cocimiento de 40 gr. de hojas de Fraxinus excelsior por litro de agua, es un laxante suave y eficaz. Se recomienda beber una taza al acostarse y otra en ayunas al levantarse.
Si se desean resultados más suaves se puede sustituir la hoja por corteza.

Como antirreumático y diurético se prepara un cocimiento haciendo hervir durante 10 minutos, 20 gr. de hojas de Fraxinus excelsior en un litro de agua. Se bebe una taza después de cada comida.

Un cocimiento mixto,  a razón de 10 gr. de hojas y 10 gr. de corteza de Fresno, tomado bien caliente, es un eficaz febrífugo y depurativo.

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Verbena

Foto de Verbena officinalis Foto de Verbena officinalis Foto de Verbena officinalis

La verbena es una planta medicinal que se extiende por Europa, Asia y África. Se la puede encontrar en terrenos de barbecho, escombros, bordes de caminos, terrenos abandonados, (resguardada del viento).
Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Verbenaceae.
La verbena ya era conocida por romanos y griegos.
Verbena es un género de plantas perennes semi leñosas, la especie más conocida por sus propiedades medicinales y leyendas es la del nombre científico Verbena officinalis.
La verbena es una planta medicinal que puede llegar a medir hasta un metro de altura, tallo rígido y ramificado en su parte superior.
Las hojas de la Verbena son opuestas, simples, lanceoladas y en el envés.
Esta planta medicinales florece en verano, las flores son pequeñas y de color violáceo.
Esta planta además presenta frutos.
Con fines medicinales se utilizan sus sumidades al inicio de la floración preferentemente antes de que comience la formación de los frutos.
Esta planta medicinal contiene taninos, mucílago, saponina, sales minerales, aceite esencial, verbenina y verbenalina, éste último posee efectos estimulantes de las contracciones uterinas durante el parto.
Entre las propiedades medicinales de Verbena officinalis se encuentran: febrífugo, sedante, expectorante, antiespasmódico, antirreumático, anti neurálgico, cefaleas, migrañas, digestivo, estomacal, dolores gástricos, depurativo, anti anémico, diurético, afecciones renales o hepáticas, gargarismos, afecciones dérmicas, astringente, aperitivo, estimulante de las contracciones uterinas en el parto.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: picar finamente esta planta medicinal y hervirla en agua. Es infusión esta indicada en casos de insomnio, también para tratar las cefaleas y los dolores menstruales, infecciones leves y parásitos intestinales (lombrices). No se recomienda para embarazadas, por tener un efecto levemente abortivo.

Vino: a un litro de vino blanco añadir 70 gr. de verbena seca y desmenuzada. Dejar macerar durante 15 días. Filtrar y tomar 3 copitas al día antes de las comidas como tonificante y aperitivo.

Cataplasma: Para el reuma machacar un puñadito de hojas de Verbena officinalis y añadirle unas gotas de vinagre. Aplicar compresas sobre la parte afectada.

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Escabiosa

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El nombre científico de esta planta medicinal es Scabiosa succisa. Además esta planta se puede encontrar con el sinónimo: Succisa pratensis. Esta planta pertenece a la familia de plantas Dipsacaceae. Entre los nombres comunes de esta planta medicinal se encuentran: Bocado del diablo, escabiosa, escabiosa mordida, escabiosa succisa, hierba del diablo, viuda truncada, entre otros. Es una planta curativa originaria de las zonas templadas de Europa y Norte de África. Es una planta herbácea de raíz ramificada, de color negruzco, que parece mordida (de ahí su nombre bocado del diablo). El tallo de Scabiosa succisa es frágil, velloso y ramificado. Las hojas inferiores de esta planta medicinal son ovales y de bordes enteros. Las superiores son muy lobuladas. Las flores de es Scabiosa succisa poseen un pedúnculo muy largo, se agrupan en cabezuelas globulosas y son de color azulado-violeta o rozado. Esta planta medicinal es muy común encontrarla en los bordes de los caminos y en terrenos baldíos. Toda la parte aérea de la escabiosa tiene propiedades medicinales; es depurativa, diurética, febrífuga, diaforética, vulneraria y emenagogo, y reguladora menstrual. Comúnmente se usa el bocado del diablo en infusiones.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: se colocan en infusión 20 gr. de Escabiosa por litro de agua.

Tintura: se colocan 200 c.c. de alcohol de 70º y 40 gr. de Escabiosa. Se bebe una cucharadita disuelta en agua tibia 3 veces al día.

Cataplasma: el cataplasma de hojas bien trituradas de escabiosa se utiliza para aplicar sobre hematomas ya que facilita su reabsorción.

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Paico

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El Paico es una planta medicinal también conocida como: quenopodio, pazote, caáné mirí, entre muchos otros.
Esta planta medicinal ya era usada por los Mayas.
Esta planta medicinal pertenece a la familia Chenopodiaceae.
El nombre científico del Paico es Chenopodium ambrosioides L.
Es una planta medicinal erecta, de 60 cm. a 1 m. de altura. Sus hojas despiden un aroma muy típico, bien diferente al de las plantas medicinales más utilizadas. Sus flores se desarrollan en largas espigas.
Es muy usada como planta insecticida
La parte utilizada de esta planta con fines medicinales son: tallo, semilla y frutos.
Las propiedades medicinales de esta planta son: diaforético, emenagogo, carminativo, para eliminar parásitos del intestino, antiespasmódico, febrífugo y para la bronquitis.
La composición química de esta planta medicinal es: la planta entera es rica en aceite esencial, uno de cuyos componentes, el ascaridol, es el causante del efecto antiparasitario de esta planta. El mayor contenido de este aceite del Paico se encuentra en las semillas. En este aceite esencial se ha determinado la presencia de ascaridol, p-cimeno, (-)-limoneno, (+)-alcanfor, aritasona, safrole, N-docosano, N-hentriacontano, N-heptacosano, N-octacosano, beta-pineno, methadieno, metilsalicilato, dimetilsulfóxido, delta-terpineol. Además se reportan en diferentes partes los siguientes compuestos: ambrósido, betaína, chenopodiósidos Ay B, chenopodium saponina A, kaempferol rhamnósido y santonina.
El paico puede ser peligroso en dosis no recomendadas, puede generar cuadros de intoxicaciones agudas, sobre todo en niños pequeños, tanto que existe el riesgo de provocarles la muerte.
No consumir infusiones ni aceite de paico; consultar al médico antes de consumirlo.
Entre los efectos secundarios del Paico se encuentran: vómitos, diarreas sanguinolentas, dolor de cabeza, somnolencia, alteraciones visuales, disminución de la fuerza muscular, y otros trastornos.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: El preparado de un manojo hojas de Paico en infusión funciona como repelente de mosquitos y moscas.
También puede colocarse la planta fresca en las zonas que se desee mantener libre de insectos.

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Marrubio

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El nombre científico de esta planta medicinal es Marrubium vulgare L.
El Marrubio es una planta medicinal que pertenece a la familia Labiatae.
Se puede encontrar a esta planta medicinal en el borde caminos, campos sin cultivar y basureros.
El Marrubio es una planta perenne, que llega a medir 45 cm. de altura.
Los tallos de esta planta son erectos y cuadrangulares, cubiertos por una lanosidad blanca.
Las hojas de esta planta medicinal son arrugadas, grisáceas por arriba y en el envés de color blanquecino.
Las flores del Marrubio son pequeñas, blancas y agrupadas; el cáliz consta de 10 dientes.
La parte utiliza de esta planta medicinal son las aéreas.
Las propiedades medicinales de esta planta medicinal son: depurativo, tónico, amargo, anticatarral, digestivo, emenagogo, contra la dispepsia, pectoral, expectorante, febrífugo, para lavar heridas, contra la caída del cabello, y esta planta confiere interesantes propiedades a nivel del sistema respiratorio, en casos de bronquitis, traqueítis, asma y tos rebelde.
La composición de esta planta medicinal es: principio amargo: marrubina, alcoholes diterpénicos: marrubiol, marruberol, esclareol, peregrinol, vulgarol.
Flavonoides: vitexina, luteololina, quercetina, epigenina y sus derivados. Aceite esencial (trazas): bisabolol, canfeno, p-cimeno, limoneno, beta-pineno, sabineno, etc. Otros: ácidos fenilcarboxílicos (cafeico y clorogénico), taninos, colina, saponósidos, nitrato potásico, beta-sitosterol, ácido ursólico, alcaloides (hetonicina, furicina), mucílagos, ácido ascórbico y resinas.

Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: Se deben utilizar 10 gr. de esta planta medicinal en 500 ml de agua, se deja hervir y se toman 4 a 6 tacitas por día. Mantiene y fortifica los cabellos y se usa en las enfermedades del cuero cabelludo. Se recomienda como vulnerario y puede reemplazar al matico en las llagas y heridas. Se usa también como laxante y sudorífico.

Tisana: tomada en ayunas, 3 o 4 vasos por día, fortalece el estómago, aumenta la secreción y excita el sistema nervioso. Se emplea con éxito en las enfermedades del hígado y corazón.

Infusión: 30 gr. de hojas y flores de esta planta medicinal en 1 litro de agua.
Se deja en infusión durante 10 minutos. Se aconseja como tónico y catarros.

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