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Condurango

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El condurango es una planta medicinal originaria de América del Sur. Se produce en Ecuador y Perú.
El nombre científico de esta planta medicinal es Marsdenia condurango.
El condurango pertenece a la familia de plantas Asclepiadaceae .
Esta hierba medicinal crece en forma de liana, con vellosidades, hojas opuestas ovales con forma de corazón y muchas flores axilares de color verde amarillos, de tamaño pequeño. Los frutos son en folículo.
Con fines medicinales se utiliza la corteza y frutos de esta planta.
Entre sus propiedades medicinales encontramos que el condurango es: cicatrizante en ulceras gástricas y digestivo.
Esta planta medicinal está compuesta por: calotropina, vicentóxidos, vusetoxina, kendurina. Se a encontrado un glucósido, la condurangina. La mayoría de principios activos son glucósidos.
La corteza de la raíz y el tallo de Marsdenia condurango se recomienda como digestivo, carminativo, tónico y calmante estomacal.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: se prepara una infusión con 30 gr. de Marsdenia condurango por litro de agua. Se deben tomar 3 pocillos por día, antes de las comidas. Por su sabor amargo estimula las secreciones estomacales y actúa como aperitivo, a tal fin también se lo puede tomar como tintura o vino.

Tintura: 200 c.c. de alcohol de 60º y 20 gr de semillas de condurango. Se deben tomar ½ cucharada diluida en agua tibia, antes de cada comida.

Vino: 900 c.c. de vino dulce y 1000 c.c. de tintura de esta planta medicinal. Una copita antes de cada comida.

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Escabiosa

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El nombre científico de esta planta medicinal es Scabiosa succisa. Además esta planta se puede encontrar con el sinónimo: Succisa pratensis. Esta planta pertenece a la familia de plantas Dipsacaceae. Entre los nombres comunes de esta planta medicinal se encuentran: Bocado del diablo, escabiosa, escabiosa mordida, escabiosa succisa, hierba del diablo, viuda truncada, entre otros. Es una planta curativa originaria de las zonas templadas de Europa y Norte de África. Es una planta herbácea de raíz ramificada, de color negruzco, que parece mordida (de ahí su nombre bocado del diablo). El tallo de Scabiosa succisa es frágil, velloso y ramificado. Las hojas inferiores de esta planta medicinal son ovales y de bordes enteros. Las superiores son muy lobuladas. Las flores de es Scabiosa succisa poseen un pedúnculo muy largo, se agrupan en cabezuelas globulosas y son de color azulado-violeta o rozado. Esta planta medicinal es muy común encontrarla en los bordes de los caminos y en terrenos baldíos. Toda la parte aérea de la escabiosa tiene propiedades medicinales; es depurativa, diurética, febrífuga, diaforética, vulneraria y emenagogo, y reguladora menstrual. Comúnmente se usa el bocado del diablo en infusiones.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: se colocan en infusión 20 gr. de Escabiosa por litro de agua.

Tintura: se colocan 200 c.c. de alcohol de 70º y 40 gr. de Escabiosa. Se bebe una cucharadita disuelta en agua tibia 3 veces al día.

Cataplasma: el cataplasma de hojas bien trituradas de escabiosa se utiliza para aplicar sobre hematomas ya que facilita su reabsorción.

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Heliotropo

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El Heliotropo es una planta medicinal, y su nombre científico es Heliotropium peruvianum.
Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Boraginaceae.
El Heliotropo es un arbusto perenne de hasta 2 m. de alto, tallo muy ramificado desde la base, y leñoso.
Las hojas y la flor de esta planta medicinal son aromáticas.
Las flores de Heliotropium peruvianum crecen en espigas, son pequeñas, de color violeta, púrpura o blanco, rosa o también azuladas, con un aroma muy agradable similar a vainilla.
Una característica de los flores del Heliotropo es que miran siempre hacia el Sol, de allí deriva su nombre (en griego Helios significa sol y tropo, volver).
De las hojas y las flores de Heliotropium peruvianum se extrae aceite esencial utilizado en medicina (en algunos casos reemplaza a la quinina) y en perfumería (como base para muchos perfumes), además de plantar a esta plana en jardines por su excelente aroma.
Las raíces de  Heliotropium peruvianum son muy valoradas por el poder sedante que poseen. Pero hay que tener precaución ya que algunas de sus partes de esta planta son venenosas si se ingieren,  y las hojas pueden irritar al tacto las pieles muy sensibles.
El heliotropo es una planta medicinal que se utiliza como: curativo, vulnerario, antiflogístico, cicatrizante, depurativo, diurético, utilizado en casos de úlceras gangrenosas, llagas  y de paludismo (como sustituto de la quinina).

Recetas de esta planta medicinal:

Cocimiento: Se deben cocer 100 gr, de toda la planta en 1 litro de agua, el líquido resultante está indicado para lavar heridas, llagas úlceras, ya que tiene propiedades curativas, vulnerarias, antiflogísticas y cicatrizantes.

Cocimiento: se prepara un cocimiento de 60 gr. de Heliotropo por litro de agua. Es un buen depurativo, diurético, está recomendado en casos de inflamaciones de la vejiga. Se debe tomar una taza en ayunas, endulzado preferentemente con miel.

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Romero

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El nombre científico del Romero es Rosmarinus officinalis L. Esta planta medicinal es también conocida por el nombre de Rosemary (en inglés).Esta planta medicinal pertenece a la familia Labiatae.
Es una planta medicinal que crece en todo tipo de suelos, pero prefiere los áridos, secos y algo arenosos y permeables, adaptándose muy bien a los suelos pobres. Crece en zonas litorales y de montaña baja (laderas y collados).
El romero es un arbusto leñoso de hojas perennes muy ramificado, puede llegar a medir 2 m. de altura.
Es una planta medicinal que está verde todo el año.
Las hojas de esta planta medicinal son pequeñas y muy abundantes, presentan forma linear. Son opuestas, sésiles, enteras, con los bordes hacia abajo y de un color verde oscuro, mientras que por el envés presentan un color blanquecino y están cubiertas de vellosidad. En la zona de unión de la hoja con el tallo del romero nacen los ramilletes floríferos.
Las flores de esta planta medicinal son de unos 5 mm de largo. Tienen la corola bilabiada de una sola pieza. El color es azul violeta pálido, rosa o blanco, con cáliz verde o algo rojizo, también bilabiado y acampanado. Las flores del romero son axilares, muy aromáticas, se localizan en la cima de las ramas, tienen dos estambres encorvados soldados a la corola y con un pequeño diente.
El fruto de Rosmarinus officinalis L., es de color pardusco y está encerrado en el fondo del cáliz, formado por cuatro pequeñas nuececitas trasovadas.
Esta planta medicinal está compuesta por: aceite esencial, flavonoides, ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico, labiático, neoclorogénico y rosmarínico), colina, taraxasterol, lupeol, estigmasterol, campesterol, taninos, àcidos triterpénicos, entre otros.
La especie de abeja Apis mellifera alimentándose de la flor de Rosmarinus officinalis L. y contribuyendo a la dispersión del polen.
Del romero se utilizan con fines medicinales sobre todo las hojas y a veces, las flores. Es una planta rica en principios activos: aceite esencial que se extrae directamente de las hojas, se prepara alcohol de romero, que se utiliza para prevenir las úlceras. También se emplea para tratar dolores reumáticos y lumbalgias.
Se utiliza en fricciones como estimulante del cuero cabelludo.
La infusión de hojas de romero alivia la tos y es buena para el hígado y para atajar los espasmos intestinales. Debe tomarse antes o después de las comidas.
El humo de Rosmarinus officinalis L. sirve como tratamiento para el asma.
Por sus propiedades antisépticas esta planta medicinal se puede aplicar por decocción sobre llagas y heridas como cicatrizante.
Esta planta medicinal también posee una ligera propiedad como emenagogo.


Recetas de esta planta medicinal:

Macerado: este macerado de Romero se aplica sobre el cuero cabelludo realizando masajes suaves para detener la caída del cabello y estimular su crecimiento.
Se deben colocar en 500 ml de alcohol (50 vol.), un puñado de Romero y la misma cantidad de Tomillo. Dejar macerar una semana en la heladera en un frasco de vidrio cerrado.
A la semana se cuela este macerado de Romero y Tomillo y el liquido resultante (conservar en heladera en frasco cerrado de vidrio) se aplica en el cuero cabelludo durante una semana una vez por día, luego día por medio hasta notar resultados, y después de esto una vez por semana, detener el tratamiento cuando la caída del cabello haya finalizado.

Infusión: En baños de inmersión se mezcla la infusión de 50 gr. de esta planta medicinal (se alterna con Tomillo y Espliego) por litro de agua. Este tratamiento está indicado para problemas de reuma.

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Anacahuita.

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El nombre científico de esta planta medicinal es Schinus molle L.
La familia de esta planta medicinal es Anacardiaceae.
Los nombres vulgares de esta planta medicinal son: Anacahuita, Aguaribay, Molle, y también Falso pimentero.
La Anacahuita es una planta que habita en zonas de montes de quebrada, y es común en casi toda América del Sur.
Esta planta medicinal es un árbol resinoso que puede alcanzar de 8 a 10 m. de altura, si bien en condiciones óptimas puede medir mucho más.
El tronco de Schinus molle L. es grueso con corteza persistente.
El follaje de esta planta medicinal es persistente, su copa es amplia, y esta planta tiene ramillas colgantes de color verde claro.
Las hojas de la Anacahuita son compuestas, pinnadas, alternas, glabras, en forma de helecho, están divididas en numerosos folíolos estrechos y lanceolados; lisos y de color verde intenso.
Las flores de esta planta medicinal son amarillentas, dispuestas por lo general en panojas terminales. Esta planta medicinal florece en primavera y verano.
La anacahuita tiene frutos en forma de drupa globosa, de color rojizo, reunidos en panojas, con una sola semilla en cada fruto.
La parte utilizada de la anacahuita con fines medicinales son sus hojas, resina, y corteza. Los frutos de esta planta medicinal tienen gusto a pimienta, usándose como condimento.
Algunas de las propiedades medicinales son: antirreumático, vulnerario y desinfectante tópico, emenagogo, antiinflamatorio, desinfectante, para el tratamiento de la piorrea, contra la blenorragia, antiséptico, dolor de garganta.
Los frutos de esta planta medicinal contienen: cianidina-3-galactósido, cianidina-3-rutinósido y peonidina-3-glucósido; en corteza y hojas: ácidos linolénico, linoléico, lignocérico y esteárico. Además, se ha registrado en esta planta medicinal la presencia de: alfa-amirina, fisetina, ácido gálico, glucosa y fructosa. Piperina, ácido protocatéquico, quercetrina, isoquercitrina, rutina, beta-sitosterol, taninos, preisocalamenediol.
Esta planta medicinal tiene aceite esencial que contiene alfa-bergamonttrans-eno, bourboneno, alfa- y delta-cadineno, alfa- y gama-calacoreno, calameneno, canfeno, car-3-eno, carvacrol, vita-cariofileno, gama-copaeno, croweacina, gama-cubebeno, p-cimeno, D-elemeno, elemol, alfa- y gama- eudesmol, germacreno-D, butirato de geraniol, beta-guaieno, alfa-humuleno, (+)-limoneno, alfa- y gama-muuroleno, muurolol T, mirceno, hexanoato de nerol, alfa- y beta-felandreno, alfa- y beta-pineno, sabineno, alfa-terpineol, gama-terpineno; las semillas de esta planta medicinal contienen diversos ácidos grasos.


Recetas de esta planta medicinal:

Ensalada: uso de las hojas fresas de esta planta medicinal en distintas ensaladas, tras lavar cuidadosamente las hojas.

Infusión: hervir 20 a 30 gr. de las hojas frescas o secas de Anacahuita en un litro de agua, o una cucharada por taza, y se toman 2 tazas por día después de las comidas. Indicada como febrífuga y para facilitar la digestión.

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Centella asiática, previene la celulitis

La Centella asiática es una planta medicinal originaria de las zonas subtropicales de Asia: India, Indonesia, Paquistán, Malasia.
Es una de las plantas medicinales perteneciente a la familia Apiaceae.
Esta planta medicinal se puede encontrar con otros nombres como: Gotu Kola, Antanan, Pegaga, y Brahmi.
Su nombre científico es Centella asiática, aunque puede ser llamada con el sinónimo: Hydrocotyl asiatica L.
Es una planta altamente eficaz en la prevención de la celulitis, favorece la eliminación de líquidos.
La parte usada de esta planta medicinal con fines medicinales son sus hojas.
En la composición de esta planta medicinal se destaca el contenido en saponinas triterpénicas (asiaticósido, centellosido, bramosido y braminósido), azúcares (madecacósido), aceite esencial y taninos.
Es una planta medicinal perenne, herbácea, y crece generalmente en zonas húmedas.
La Centella asiática tiene tallos finos, sus hojas son redondeadas de color verde y suaves al tacto, y en ellas se marcan vasos.
Las flores de esta planta medicinal son de color rosa a rojas, en pequeñas y redondeadas, de tamaño pequeño y hermafroditas.
Esta planta medicinal además de sus propiedades medicinales, se puede consumir en ensaladas.
También es una de las plantas medicinales eficaces en problemas de hipertensión arterial.
Además es una de las plantas medicinales que  posee propiedades cicatrizantes, y se utiliza externamente en el tratamiento de úlceras, llagas, y quemaduras.
En la cosmética (geles, cremas, jabones) es una de las plantas medicinales muy usadas, ayudando a combatir la celulitis, favoreciendo la circulación, y para ayudar en problemas de várices.
La celulitis afecta principalmente a la mujer, donde se ven cambios en el tejido conjuntivo dérmico, apareciendo alteraciones en la circulación y en las células grasas.

Recetas de esta planta medicinal: usos internos.

Se prepara una infusión con una cucharadita de hojas de esta planta medicinal en 200 ml. de agua. Se recomienda tomar 3 tazas por día. Indicado para prevenir la celulitis, entre otras funciones.

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Melisa o Toronjil, “abeja melífera”

La Melisa es una planta medicinal originaria del sur de Europa, aunque se puede encontrar en todas partes. Es una de las plantas medicinales pertenecientes a la familia Labiatae.
Es una planta medicinal perenne y muy aromática. Utilizada como planta medicinal y para condimentos.
Se distingue por su característico perfume a limón.
Su nombre científico es Melissa officinalis, y esta planta medicinal puede ser encontrada por otros nombres comunes, como: Toronjil, Bálsamo de limón.
El Toronjil es una planta medicinal muy fácil de cultivar, así que esto es una gran ventaja. Se la debe proteger del frío en invierno.
El Toronjil o Melisa es una planta medicinal que puede llegar a crecer un metro de altura, las hojas son muy grandes y ovaladas.
Esta planta medicinal tiene flores blancas, ricas en néctar, atrayendo a las abejas, a lo que deben su nombre (melissa significa “abeja melífera” en griego).
Como plata medicinal cumple funciones sedantes, relajantes, para el insomnio,  y es buena para el corazón, en problemas de taquicardia. Además de calmar los nervios, esta planta medicinal es muy buena para aliviar los dolores de cabeza.
Además es una de las plantas medicinales indicadas para mejorar la digestión y como cicatrizante.
La recolección debe realizarse antes de que florezca, porque al florecer se pierden principios activos de esta planta medicinal.
La Melisa además de ser una planta medicinal se puede usar para cocinar, como condimento, sus  hojas se usan tanto frescas como secas, para aromatizar ensaladas con su olor a limón, salsas, sopas, carnes, y postres.

Recetas de esta planta medicinal:

-Colocar en una taza un puñadito de Melisa seca, agregarle agua hiriendo, y dejar reposar 15 minutos. Luego consumir. Indicado para problemas de nervios
La infusión caliente de las hojas de Melisa o Toronjil están  indicadas también para resfríos y gripes. Es eficaz contra paperas, y en la cicatrización de herpes labial, etc.

-Colocar 20 a 50 gr. De hojas de esta planta medicinal por litro de agua hirviendo para las afecciones de estómago. Tomar 3 ó 4 tazas por día.

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