Plantas Medicinales

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Limón

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El limón es un cítrico muy conocido en todo el mundo por su alto nivel de vitamina C. El árbol de limón es originario de  Asia pero su uso está extendido en todo el mundo. Su nombre científico es Citrus limonum  y pertenece a la familias de las Rutáceas.  El limón es una fruta que es muy usado para saborizar y condimentar platos, realizar tragos, bebidas por su rica sabor. Pero el limón además tiene una enorme cantidad de propiedades curativas y preventivas de enfermedades. Las cualidades medicinales son desintoxicante, purificador, antioxidante, desinfectante, antiséptico, diurético, tonifica, germicida.

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Lino

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El lino es una planta medicinal muy conocida desde la antigüedad ya que era utilizada por civilizaciones como Egipto, India entre otros. El nombre científico del lino es Linum usitatissimum y pertenece a la familia de las lináceas. El lino tiene cualidades nutricionales muy importantes como por lo que se lo considera un alimento funcional. Pero también tiene propiedades medicinales el lino para prevenir o mejorar ciertas patologías. Las semillas del lino son las partes de la planta que cuenta con los principios activos y por ende lo que se consume. Tiene propiedades antioxidantes, anti cancerígena, antitrombotica, antiinflamatorio.

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Alcachofa

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La alcachofa o también conocido como alcaucil es una planta perenne que puede alcanzar los 2 metros de altura. Esta planta es originaria del Mediterráneo y del norte de África. Su nombre científico es Cynara cardunculus var. Scolymus y pertenece a la familia de las Asteráceas. La alcachofa es una verdura bastante conocida por ser usado en diversas comidas. Pero además esta planta posee cualidades medicinales. Las hojas son las partes que poseen los principios activos y comestibles.

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Vulneraria

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La vulneraria es una planta perenne, su nombre científico es Anthyllis vulneraria y pertenece a la familia de las Leguminosas (Leguminosae) o Fabaceae.
Esta hierba crece en abundancia en zonas de suelos calcáreos de Europa y el norte de África. Tiene pequeñas flores llamativas que forman un matorral y es bastante baja su tamaño.
La vulneraria es utilizada con fines medicinales desde hace mucho tiempo.  Se usan las partes aéreas de esta planta, en especial las cabezuelas de las flores ya que son las que contienen los principios activos.
Una vez que se recogen las flores deben guardarse en frascos u otro medio hermético para evitar que entre humedad, para luego utilizarla como remedio casero.
La vulneraria tiene propiedades curativas como astringente, laxante moderado, desinfectante, cicatrizante, antiséptico y depurativo. Es usada desde hace mucho tiempo como planta medicinal para curar heridas,  síntomas o problemas de salud.
Se utiliza esta planta para tratar afecciones como ulceras e inflamaciones en la boca y garganta, tos, vómitos, eczemas, forúnculos, llagas, heridas, quemaduras, ulceras y problemas de piel, herpes, esguinces, luxaciones, golpes y desgarros musculares.
Además ayuda a combatir enfermedades como gota, artritis, retención de líquidos, estreñimiento, depurativo de la sangre.

No posee efectos contraproducentes esta hierba ya que no es toxica, incluso se le da como alimentos a algunos animales.
Pero siempre es conveniente respetar las dosis y consultar al medico antes de usarlo como remedio natural.
En especial en el caso de niños, mujeres embarazadas o personas con problemas crónicos de salud se debe averiguar si es conveniente su utilización con un profesional.
La medicina natural es efectiva pero debe ser correctamente utilizada y supervisada por un medico para evitar efectos negativos por mal uso de la misma.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: Se puede prepara una infusión con 2 o 3 cucharadas de planta por cada taza de agua. Dejar pasar 15 o 20 minutos, se cuela y luego beberla cuando este templado. Además con esta preparación se puede realizar gárgaras, compresas tibias o lavados de uso externo.

Como todo tratamiento con medicina natural debe seguirse con continuidad por unos días para que puedan observarse los efectos positivos en la salud.

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Violeta

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La violeta es una planta herbácea perenne originaria de Asia y Europa. Su nombre científico  es Viola Odorata y pertenece a la familia de las Violáceas, o Violaceae.
La violeta es una planta simple pero que tiene unas flores muy bellas de color violeta o blanco así como un aroma exquisito y muy delicado. Estas flores son muy populares para ornamentar jardines pero además tiene cualidades curativas.
Las flores y las raíces son las que tienen propiedades medicinales como emoliente, expectorante y laxante, antitusivas, antiinflamatorias, analgésico, hipotensora, antipirético, depurativo y diurético.
Es utilizado para tratar afecciones como resfrió, gripe, bronquitis, faringitis, laringitis, anginas, asma, tos, bajar la fiebre y otras enfermedades respiratorias. Además de problemas digestivos como gastritis, ulcera gastroduodenal, dispepsia, espasmos gastrointestinales, dolor de oídos, reuma, cistitis, nefritis, artritis, artrosis, retención de líquidos, hipertensión, se puede tratar el estreñimiento.

Con estos preparados  se puede realizar gárgaras y en ungüentos para aliviar dolores en distintas zonas del cuerpo.
Es muy fácil cultivar en el jardín esta planta que contiene tantas propiedades medicinales.
La violeta no es considerada toxica pero es riesgoso si se consume demasiado.
Si se respetan las dosis no se conocen contraindicaciones, pero si en grandes dosis puede provocar vómitos, problemas nerviosos y circulatorio incluso la muerte, por el exceso de consumo de la raíz de esta planta.
Se recomienda consultar al medico antes de usarlo como remedio casero para que aconseje y regule la dosis para que no correr ningún peligro. No hay que auto medicarse con remedios caseros en especial en el caso de niños, mujeres embarazadas y personas con problemas de salud crónicos.

Recetas de esta planta medicinal:

La violeta tiene usos internos y externos de acuerdo a que problema de salud se quiera tratar.

Infusión: Una forma de para esta planta es preparar una infusión. Se coloca media cucharadita de flores secas por taza de agua hirviendo se la deja unos minutos luego se cuela y se puede beber.

Decocción: Se puede realizar una decocción con 50 gramos de raíz de la violeta por litro de agua. Se recomienda beber varias tasas al día. También es posible preparar jarabe con las flores de las violetas.

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Avena

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Se desconoce el origen de esta planta medicinal pero probablemente deriva de las especies salvajes que abundan en el litoral mediterráneo.
La avena es un cereal que se cultiva en zonas templadas de todo el mundo.
El nombre científico de la avena es Avena sativa L.
La planta Avena sativa es perteneciente a la familia Poaceae.
Forma un tallo lago que culmina en una espiga, la cual contiene el grano como el trigo, el arroz o el centeno.
Este cereal medicinal no alcanza más de un metro de altura, desarrollando finísimos pecíolos en cuyo extremo crecen las flores, de dos en dos.
Existen diversas variedades de avena, que sólo difieren en la estructura de las panículas y en el poder de adaptación a los diferentes climas, suelos y altitud.
La parte de esta planta utilizada con fines medicinales son sus granos. Las hojas de la avena tienen una acción fungicida.
Entre las propiedades medicinales de esta planta encontramos que es: Emoliente, calmante, diurético, anemia, se emplea en tratamientos nerviosos, insomnio, diabetes, dispepsias, suaviza y tonifica la piel (se utiliza industrialmente en champús, jabones y cremas). En uso tópico: eczemas, dermatitis, estreñimiento, urticaria, cistitis, prurito, pieles, artritis, artrosis, mialgias, gripe, catarros.
El uso de diuréticos en pacientes de hipertensión o cardiopatías, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico.
La avena está compuesta por sales minerales como: hierro, manganeso, cinc. En las hojas de esta hierba existen abundantes sales silícicas y saponinas esteroídicas de tipo furostánico (avenacósidos A y B). Las inflorescencias de esta planta son ricas en flavonas. También posee carotenoides y derivados de la clorofila. Vitaminas A, B1, B2, PP, trazas de E y D. Fenoles en las semillas: avenatramida A, K y C, ácido p-hidroxibenzoico, vainilina, ácido vainílico, acido cafeico, ácido p-cumárico, ácido ferúlico, etc.
Las semillas de Avena sativa L. son alimenticias proporcionando calcio y sustancias minerales  al consumirlas.


Recetas de esta planta medicinal:

Cataplasma: Combinar 3 cucharadas de harina de avena con 2 cucharadas de vinagre. Batir hasta lograr consistencia.  Colocar, aún caliente, sobre un paño de algodón a modo de cataplasma y luego ubicar sobre la zona afectada por el reumatismo.

Decocción: realizar una decocción de 5 cucharadas de avena en 2 litros de agua hasta que se evapore hasta la mitad. Retirar del fuego y dejar refrescar.  Tomar 2 vasos diarios.   Esta decocción está indicada en casos de enfermedades respiratorias (resfríos virales).

Preparado para casos de acné y las espinillas: mezclar 3 cucharadas de harina de avena y 1 cucharada de miel.  Luego, añadir 2 claras de huevo.  Batir hasta obtener una masa homogénea y colocar en forma de mascarilla sobre el rostro durante 20 minutos.  Posteriormente, retirar con agua fresca.

Decocción refrescante para la piel: colocar en un recipiente agua, 1 cucharada de avena, 2 hojas de malva, dejar hervir 1 minuto. Colar, dejar enfriar y guardar en refrigerador, no guardar el preparado por más de 2 días. Aplicar con un paño u algodón. Esta decocción está indicada en casos de erupciones de la piel, quemaduras por el sol, ya que es refrescante, curativa y cicatrizante.

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Fenogreco

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El Fenogreco es una de las plantas medicinales más antiguas. Esta planta es originaria de medio oriente, y crece entre las tierras de labor.
El nombre científico de esta planta medicinal es Trigonella Foenum Graecum. Esta hierba pertenece a la familia de plantas Leguminoseae.
El Fenogreco también puede ser llamado como: Alholva, Heno Griego o Trigonela.
La Alholva es una planta herbácea de raíz ramificada, tallos rectos, cilíndricos y huecos. Hojas alternas, compuestas, trifoliadas, con folíolos lanceolados de borde finamente dentado. Esta planta puede llegar a medir medio metro de altura. Produce unas vainas estrechas y largas en forma de hoz, las cuales contienen dentro de 10 a 20 semillas de color amarillo. Las semillas de esta planta son utilizadas con fines medicinales. Las flores de Trigonella Foenum Graecum son sésiles, de color amarillo pálido, y tienen el cáliz en forma acampanada. Toda la planta en general desprende un olor no muy agradable.
Las semillas del Fenogreco son muy ricas en proteínas y mucilagos. El uso interno de esta planta medicinal tiene una acción laxante leve, y también protege y desinflama (emoliente) las mucosas digestivas.
Las semillas de esta planta medicinal también provocan un aumento de apetito y engorde natural, por lo que son muy aconsejables para personas inapetentes, muy delgadas y anémicas. Se ha utilizado con éxito en personas con convalecencia de tuberculosis.
Además la decocción de las semillas de Alholva se utiliza en casos de  hemorroides (aplicándola directamente sobre la forma afectada en forma de cataplasma). También para afecciones de la piel, como: heridas tópicas, ulceras, grietas en los pezones y labios, aplicándola en forma de cataplasma ayuda en la cicatrización de estas zonas. También se utiliza en la cicatrización de granos, forúnculos. Y también para el tratamiento de la celulitis (favoreciendo el drenaje y limpieza de la piel), artritis, artrosis y  reumatismo articular.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: una infusión de 20 gr. de semillas de Alholva por litro de agua es un eficaz febrífugo y depurativo en cas os de gripes, o estados catarrales. Se deben beber 3 tazas por día.

Cocimiento: al Fenogreco se le atribuyen propiedades de reconstituyente sexual, sobre todo en los casos de impotencia masculina. A tal fin, se recomienda un cocimiento de 40 gr. de semillas  por litro de agua, al que se hace hervir por 10 minutos, se cuela y se toma una taza en ayunas, otra antes del almuerzo y la tercera antes de la  cena.

Decocción para uso interno: decocción con una cucharadita de harina de semillas de Trigonella foenum – graecum por cada taza de agua. Se toma en forma de papilla o puré. Se le puede añadir miel o azúcar moreno.

Decocción para uso externo: se realiza una decocción de 100 gr. de semillas trituradas (o  harina) de Fenogreco por litro de agua. Dejar hervir durante 15 minutos. Se aplica en forma de cataplasma sobre la zona afectada (frías para el tratamiento de hemorroides, calientes (no demasiado) en los demás tratamiento externos).

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Limonero

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El nombre científico del limonero es Citrus limonum Risso.
Esta planta medicinal pertenece a la familia de plantas Rutaceae.
El árbol de limón es un árbol pequeño, conocido como limonero.
El tronco es irregular con ramas desparejas.
Las hojas del limonero son de 6-8 cm. de largo.
Las flores de esta planta medicinal son solitarias o en pares axilares, teñidas exteriormente de rojo, igualmente los pimpollos. El fruto conocido como limón, es ácido, amarillo, ovalado, y de 8-10 cm. de largo.
Este cítrico está compuesto por aceite esencial, mirceno, limoneno, alcoholes, linalo, nerol, geraniol, citronelilo, citropteno, ácido hesperidínico, pectina, ácido cítrico, entre otros.
La parte utilizada de Citrus limonum Risso son sus hojas, semillas, frutos.
Las propiedades medicinales del limón son prácticamente incontables. El jugo del limón contiene: ácido cítrico; azúcares; minerales como magnesio, calcio, fósforo, potasio y hierro; vitamina C, B1, B2 y ácido nicotínico, pectinas, flavonoides entre los que destaca la hesperidina.
De uso interno o en té o jugo, o consumirlo al neutral.
Esta planta medicinal, su fruto, está recomendado en casos de artritis, asma, gota, cálculos biliares o renales, nefritis, carencia de vitamina C, piorrea, Vermífugo, antiespasmódico, resfríos, indigestiones, tos, gripes y afecciones respiratorias, anemia, y raquitismo.
Externamente se usa esta hierba, contra los dolores y reumatismo.

Recetas de esta planta medicinal:

Natural: cortar el limón y frotarlo sobre la zona afectada con reuma, Aplicar 2 o 3 veces por día.

Cura del limón: tomar el jugo de un limón en ayunas, el segundo día el jugo de 2 limones, aumentando un limón cada día hasta llegar a 10 limones. De ahí en adelante se va restando un limón cada día hasta llegar al jugo de un limón nuevamente. La cura se completa en 20 días.

Infusión: La infusión de las hojas de limonero es antiespasmódica y muy buena para resfríos, indigestiones y mareos.

El jugo de esta cítrico es antirreumático, y se puede tomar hasta 3 vasos por día.

Una cucharada de jugo del fruto de esta planta medicinal en una taza de té caliente es poseedor de variadas virtudes: contra los gases, dolor de cabeza y vértigos, palpitaciones del corazón, bilis y combate la fiebre.

Té: el té de semillas de esta planta medicinal, azucarada es vermífugo (parásitos del intestino).

Máscara: El jugo de Citrus limonum Risso puro aplicado en la cara preserva el cutis de las inclemencias del tiempo.

Un limón entero hervido en medio litro de agua y luego endulzado con miel es muy bueno para la gripe y resfríos.

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