Hay varias formas de aprovechar las sustancias naturales beneficiosas de las distintas
plantas naturales utiles para salud.
1- Comer la planta medicinal: es la forma mas obvia de ingerir las cualidades curativas
de las plantas medicinales, tal como la naturaleza nos provee, perfectamente crudas.
Hay vegetales de muy buenas propiedades cuarativas como por ejemplo; manzanas, zanahorias,
cebolla, berro entre otras
2- Los jugos de las plantas medicinales: es ideal tratandose de vegetales frescos como
la zanahoria, manzana, pues de este modo se puede ingerir grandes cantidades, si las
tuvieramos que comer seria muy tedioso. (eje; 2 kilos de zanahorias equivale a un par
de vasos de jugo)
3-La infusion: es la forma mas comun de extraer los principios curativos de las flores,hojas y otras partes blandas de las plantas medicinales ya sea en estado fresco o seco.La infusion se prepara vertiendo agua hirviendo sobre la dosis correspondiente de laplanta medicinal desmenuzada, y dejando reposar unos minutos
4-La decocción: es cuando los principios curativos de la planta medicinal se hallan en
las partes compactas y duras de la planta (cortezas, raices), la infusion es insuficiente
entonces se pone a la planta desmenuzada con agua fría a fuego lento, se deja hervir por
aproximadamente un minuto todo junto, y luego se deja reposar todo junto unos10 minutos.
5-La maceración: no es tan rapido como la infusion o la decocción pero a veces el calor
altera las propiedades curativas de planta medicinal y por esto debemos recurrir a
la maceración que consiste en poner en remojo la planta medicinal bien desmenuzada,
a temperatura ambiente y dejar asi, tapado por unas 6 a 12 horas para que la planta
medicinal vaya de a poco liberando sus sustancias curativas sin la necesidad del calor.
6- En polvo: algunas partes de plantas medicinales secas y duras se reducen a polvo asi
en el momento de usarlas sencillamente se disuelven en agua. Este es el origen de las
pastillas farmcologicas.
7- La tintura: es la maceracion de las plantas medicinales en alcohol, el alcohol
disuelve muy bien los pigmentos de las plantas. Se usa aproximademente 1 litro de
alcohol por 200 grs de la planta medicinal; se deja en maceración por unos 12 días,
despúes se filtra y se guarda en un frasco hermetico hasta el momento de usar.
Al usar este remedio casero se debe vertir solo unas gotas en un vaso de agua o infusión.
